Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 11:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:07
Megtett távolság
8.89 km
Edzés sebessége
5.55 km/h
Edzés tempója
10:49 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1315 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 126 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:35 | 0.89 | 6.22 | 09:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!