Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 12:35
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:20
Megtett távolság
23.14 km
Edzés sebessége
21.25 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
285 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
814 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.15 | 13.17 | 04:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!