Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 052 891 km-t sportoltatok
Ladis
Bringázás Ladis  bringázott  2026-07-31-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 11:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:16
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
17.32 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
212 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:46 1.01 16.09 03:44 6 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:47 0.99 21.34 02:49 -1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:09:04 1 6.62 09:04 -14 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:31 1 17.06 03:31 -2 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 5 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -4 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 3 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:36 1 16.67 03:36 13 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -7 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 10 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 -8 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 5 0 0 0
20 Normál tekerés 00:04:15 1 14.12 04:15 -18 0 0 0
21 Normál tekerés 00:00:03 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!