Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 13:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:09
Megtett távolság
53.46 km
Edzés sebessége
27.15 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
439 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
898 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.47 | 21.97 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!