Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:10:01
Megtett távolság
26.37 km
Edzés sebessége
6.33 km/h
Edzés tempója
09:29 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1945 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:03:51 | 0.37 | 5.77 | 10:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!