Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 054 053 km-t sportoltatok
speizer
Futás speizer  futott  2026-07-31-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:10:01
Megtett távolság
26.37 km
Edzés sebessége
6.33 km/h
Edzés tempója
09:29 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1945 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 1 0 0 0
2 Normál futás 00:09:28 1 6.34 09:28 2 0 0 0
3 Normál futás 00:09:32 1 6.29 09:32 0 0 0 0
4 Normál futás 00:09:25 1 6.37 09:25 0 0 0 0
5 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 2 0 0 0
6 Normál futás 00:09:11 1 6.53 09:11 0 0 0 0
7 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:09:36 1 6.25 09:36 0 0 0 0
9 Normál futás 00:09:25 1 6.37 09:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:09:14 1 6.50 09:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:09:12 1 6.52 09:12 0 0 0 0
12 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 1 0 0 0
13 Normál futás 00:09:10 1 6.55 09:10 0 0 0 0
14 Normál futás 00:09:24 1 6.38 09:24 0 0 0 0
15 Normál futás 00:09:22 1 6.41 09:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:09:28 1 6.34 09:28 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:09:17 1 6.46 09:17 1 0 0 0
18 Normál futás 00:09:39 1 6.22 09:39 1 0 0 0
19 Normál futás 00:09:56 1 6.04 09:56 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:09:37 1 6.24 09:37 0 0 0 0
21 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 0 0 0 0
22 Normál futás 00:09:39 1 6.22 09:39 0 0 0 0
23 Normál futás 00:09:35 1 6.26 09:35 0 0 0 0
24 Normál futás 00:09:53 1 6.07 09:53 0 0 0 0
25 Normál futás 00:09:48 1 6.12 09:48 0 0 0 0
26 Normál futás 00:09:41 1 6.20 09:41 0 0 0 0
27 Normál futás 00:03:51 0.37 5.77 10:24 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!