Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 06:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:42
Megtett távolság
4.56 km
Edzés sebessége
7.46 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
267 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:33 | 0.56 | 7.38 | 08:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!