Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 14:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:58
Megtett távolság
67.28 km
Edzés sebessége
22.94 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
1137 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.24 | 19.64 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!