Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 17:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:43
Megtett távolság
10.98 km
Edzés sebessége
17.94 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
555 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.97 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!