Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 19:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:38
Megtett távolság
42.95 km
Edzés sebessége
23.29 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
300 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
991 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.03 | 17.17 | 03:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.97 | 22.82 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.98 | 14.58 | 04:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.96 | 19.20 | 03:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.03 | 18.09 | 03:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.96 | 24.69 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.05 | 21.48 | 02:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.95 | 34.55 | 01:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.03 | 23.32 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.97 | 19.08 | 03:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!