Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 056 458 km-t sportoltatok
Béla
Bringázás Béla  bringázott  2026-07-31-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 18:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:32
Megtett távolság
49 km
Edzés sebessége
29.54 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
724 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
87 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:16 1.01 26.74 02:15 3 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -6 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -3 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:55 0.99 30.99 01:56 -2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 -6 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 2 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -3 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 3 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:07 1.01 28.63 02:06 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:05 0.99 28.51 02:06 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -4 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 4 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 10 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 3 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 3 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:28 0.99 24.08 02:29 2 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -6 0 0 0
50 Normál tekerés 00:00:03 0.02 24.00 02:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!