Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 17:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:39
Megtett távolság
14.86 km
Edzés sebessége
16.31 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
351 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.98 | 16.04 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.97 | 14.20 | 04:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.05 | 20.77 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.81 | 13.32 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!