Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 056 550 km-t sportoltatok
csmiki
Bringázás csmiki  bringázott  2026-07-31-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 16:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:18
Megtett távolság
21.25 km
Edzés sebessége
14.95 km/h
Edzés tempója
04:01 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
401 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:53 1.01 21.02 02:51 -2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:33 1.01 23.76 02:31 -2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:05:13 0.99 11.39 05:16 -2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:03 1.01 19.87 03:01 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:04:31 0.99 13.15 04:34 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:32 0.99 16.81 03:34 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 -3 0 0 0
8 Normál tekerés 00:06:01 1 9.97 06:01 5 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:49 1 12.46 04:49 -14 0 0 0
10 Normál tekerés 00:07:41 1 7.81 07:41 8 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:35 1.01 16.91 03:33 -2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:48 0.99 15.63 03:50 4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:35 1.02 17.08 03:31 1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:29 0.97 16.71 03:35 -1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:54 1 12.24 04:54 3 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:51 1.01 15.74 03:49 -3 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:07 0.99 19.06 03:09 1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:20 1.02 18.36 03:16 2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:00:46 0.24 18.78 03:12 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!