Edzésvégzés időpontja
2026-07-31 16:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:18
Megtett távolság
21.25 km
Edzés sebessége
14.95 km/h
Edzés tempója
04:01 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
401 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok.com - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.97 | 16.71 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.02 | 18.36 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:46 | 0.24 | 18.78 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!