Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 069 354 km-t sportoltatok
csaszi1885
Futás csaszi1885  futott  2026-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 06:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:41
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1380 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:36 0.12 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!