Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 07:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:57
Megtett távolság
9.02 km
Edzés sebessége
13.22 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:04 | 0.02 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!