Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 07:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:12
Megtett távolság
13.84 km
Edzés sebessége
21.18 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.84 | 20.71 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!