Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 07:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:44
Megtett távolság
17.11 km
Edzés sebessége
10.95 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
471 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 121 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:00:29 | 0.11 | 13.66 | 04:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!