Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 068 373 km-t sportoltatok
garadlaca
Futás garadlaca  futott  2026-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 06:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:37
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1698 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
23 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!