Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 05:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:15
Megtett távolság
50.08 km
Edzés sebessége
17.05 km/h
Edzés tempója
03:31 p/km
Szintkülönbség
309 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
754 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.09 | 3.38 | 17:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!