Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 059 019 km-t sportoltatok
sibi77
Futás sibi77  futott  2026-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 07:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:34:10
Megtett távolság
21.37 km
Edzés sebessége
8.32 km/h
Edzés tempója
07:13 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1533 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 6 0 0 0
7 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 2 0 0 0
9 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 18 0 0 0
10 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 12 0 0 0
11 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 24 0 0 0
12 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 -28 0 0 0
13 Normál futás 00:10:05 1 5.95 10:05 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -12 0 0 0
16 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -8 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:02:20 0.37 9.51 06:18 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!