Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 07:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:59
Megtett távolság
24.72 km
Edzés sebessége
18.09 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
457 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.72 | 13.79 | 04:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!