Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 072 455 km-t sportoltatok
csmiki
Futás csmiki  futott  2026-08-01-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 10:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:54
Megtett távolság
22.42 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1715 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.com
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 3 0 0 0
19 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
23 Normál futás 00:02:05 0.42 12.10 04:58 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!