Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 08:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:41:15
Megtett távolság
67.18 km
Edzés sebessége
18.22 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
1020 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2426 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:00:46 | 0.16 | 12.52 | 04:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!