Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 09:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:16
Megtett távolság
15.27 km
Edzés sebessége
13.62 km/h
Edzés tempója
04:24 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
377 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1.04 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.96 | 13.55 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.97 | 13.38 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:33 | 0.99 | 9.07 | 06:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:41 | 0.99 | 12.68 | 04:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.26 | 7.20 | 08:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!