Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 06:41
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
06:27:06
Megtett távolság
21.18 km
Edzés sebessége
3.28 km/h
Edzés tempója
18:17 p/km
Szintkülönbség
1383 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2107 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:16:12 | 1 | 3.70 | 16:12 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:16:05 | 1 | 3.73 | 16:05 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:23:41 | 1 | 2.53 | 23:41 | 153 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:20:38 | 1 | 2.91 | 20:38 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:23:02 | 1 | 2.60 | 23:02 | 156 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:31:37 | 1 | 1.90 | 31:37 | 226 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:28:22 | 1 | 2.12 | 28:22 | -181 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:15:35 | 1 | 3.85 | 15:35 | -205 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:14:39 | 1 | 4.10 | 14:39 | -142 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:19:39 | 1 | 3.05 | 19:39 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:34:08 | 1 | 1.76 | 34:08 | 241 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:21:00 | 1 | 2.86 | 21:00 | -345 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | -203 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:04:35 | 0.18 | 2.36 | 25:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!