Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 15:44
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:20
Megtett távolság
9.4 km
Edzés sebessége
3.25 km/h
Edzés tempója
18:26 p/km
Szintkülönbség
220 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
109 bpm
Átlagos pulzus
73 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
518 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:22:46 | 1 | 2.64 | 22:46 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:17:09 | 1 | 3.50 | 17:09 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:18:24 | 1 | 3.26 | 18:24 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:22:05 | 1 | 2.72 | 22:05 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:16:30 | 1 | 3.64 | 16:30 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:22:19 | 1 | 2.69 | 22:19 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:17:44 | 1 | 3.38 | 17:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:06:45 | 0.4 | 3.56 | 16:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!