Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 17:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:47
Megtett távolság
35.67 km
Edzés sebessége
24.11 km/h
Edzés tempója
02:29 p/km
Szintkülönbség
322 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
800 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.7 | 21.91 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!