Edzésvégzés időpontja
2026-08-01 18:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:32
Megtett távolság
20.08 km
Edzés sebessége
18.11 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Elégetett kalória
303 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.08 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!