Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 064 707 km-t sportoltatok
Proksáné Akai Szilvi
Futás Proksáné Akai Szilvi  futott  2026-08-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 00:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:12:57
Megtett távolság
42.2 km
Edzés sebessége
8.09 km/h
Edzés tempója
07:25 p/km
Szintkülönbség
570 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2887 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 10 0 0 0
5 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -9 0 0 0
9 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 42 0 0 0
10 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -26 0 0 0
11 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -9 0 0 0
12 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 7 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 4 0 0 0
18 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 7 0 0 0
19 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -7 0 0 0
23 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 32 0 0 0
24 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -25 0 0 0
25 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -3 0 0 0
26 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -7 0 0 0
27 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 2 0 0 0
28 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 4 0 0 0
29 Normál futás 00:09:12 1 6.52 09:12 1 0 0 0
30 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 0 0 0 0
31 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 7 0 0 0
32 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 4 0 0 0
33 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -6 0 0 0
34 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 -2 0 0 0
35 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 -2 0 0 0
36 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 -4 0 0 0
37 Normál futás 00:09:09 1 6.56 09:09 28 0 0 0
38 Normál futás 00:08:48 1 6.82 08:48 -21 0 0 0
39 Normál futás 00:09:40 1 6.21 09:40 -2 0 0 0
40 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 0 0 0 0
41 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 0 0 0 0
42 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -1 0 0 0
43 Normál futás 00:01:58 0.2 6.10 09:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!