Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 05:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:38
Megtett távolság
11.68 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
852 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:15 | 0.68 | 9.60 | 06:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!