Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 06:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:03
Megtett távolság
29.18 km
Edzés sebessége
26.91 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
292 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
813 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.18 | 28.17 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!