Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 06:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:46
Megtett távolság
9.38 km
Edzés sebessége
7.73 km/h
Edzés tempója
07:45 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
697 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:40 | 0.38 | 8.55 | 07:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!