Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 06:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:57
Megtett távolság
36.16 km
Edzés sebessége
20.29 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
331 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.05 | 24.39 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.03 | 24.24 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.95 | 15.98 | 03:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.98 | 15.14 | 03:58 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.98 | 13.47 | 04:27 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:30 | 0.99 | 13.20 | 04:33 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.05 | 31.24 | 01:55 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.96 | 29.54 | 02:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.96 | 15.09 | 03:59 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.04 | 23.70 | 02:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:00:27 | 0.14 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!