Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 07:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:42
Megtett távolság
11.07 km
Edzés sebessége
8.03 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
640 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:35 | 0.07 | 7.20 | 08:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!