Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 08:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:42
Megtett távolság
19.61 km
Edzés sebessége
18.47 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
479 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
553 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:21 | 0.98 | 10.99 | 05:28 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.97 | 18.67 | 03:13 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1.02 | 54.81 | 01:06 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.59 | 17.70 | 03:23 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!