Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 067 842 km-t sportoltatok
Albikrisz
Bringázás Albikrisz  bringázott  2026-08-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 08:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:42
Megtett távolság
19.61 km
Edzés sebessége
18.47 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
479 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
553 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:05 1 14.69 04:05 33 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:32 1.01 10.95 05:29 82 0 0 0
3 Normál tekerés 00:05:22 0.99 11.07 05:25 63 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 -34 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -24 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:08 1.02 28.69 02:05 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:41 0.97 34.57 01:44 -69 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 -57 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:31 0.99 16.89 03:33 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:09 1.02 19.43 03:05 10 0 0 0
12 Normál tekerés 00:05:21 0.98 10.99 05:28 72 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:34 1 13.14 04:34 40 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:19 1.03 26.68 02:15 12 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:07 0.97 18.67 03:13 33 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:57 1.01 20.54 02:55 5 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -73 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:07 1.02 54.81 01:06 -71 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 20 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:00 0.59 17.70 03:23 -37 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!