Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 068 812 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2026-08-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 07:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:54
Megtett távolság
24.16 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1386 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
204 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -12 0 0 0
3 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 7 0 0 0
22 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 7 0 0 0
25 Normál futás 00:00:57 0.16 10.11 05:56 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!