Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 10:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:33
Megtett távolság
50.36 km
Edzés sebessége
23.32 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
339 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
968 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.04 | 29.95 | 02:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.04 | 19.40 | 03:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.96 | 19.09 | 03:09 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.04 | 23.85 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.95 | 21.65 | 02:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.97 | 26.45 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.38 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!