Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 069 465 km-t sportoltatok
tsoma
Bringázás tsoma  bringázott  2026-08-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 10:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:33
Megtett távolság
50.36 km
Edzés sebessége
23.32 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
339 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
968 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:13 1.03 19.21 03:07 10 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:19 0.97 25.12 02:23 -2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 11 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 14 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:45 1.01 22.04 02:43 12 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:43 0.99 21.87 02:45 9 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:05 1.04 29.95 02:00 -10 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:36 0.97 22.38 02:41 11 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:59 1.02 30.86 01:57 -22 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 -6 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:56 0.99 20.25 02:58 17 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:45 1 16.00 03:45 26 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -19 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:15 1.02 27.20 02:12 2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:43 0.98 21.64 02:46 13 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:57 0.99 20.14 02:59 16 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:13 1.04 19.40 03:06 13 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:01 0.96 19.09 03:09 17 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:27 1.02 24.98 02:24 -7 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:49 0.99 32.70 01:50 -20 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:11 1.03 28.31 02:07 -14 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:39 0.97 21.96 02:44 8 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:37 1.04 23.85 02:31 4 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:38 0.95 21.65 02:46 13 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:08 1.01 19.34 03:06 2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:04 0.99 28.74 02:05 -15 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -5 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:18 1.01 26.35 02:17 -8 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:21 1.02 26.04 02:18 -5 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:07 0.97 27.50 02:11 -9 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:08 1.01 28.41 02:07 -9 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:17 1.01 26.54 02:16 -7 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -8 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:12 0.97 26.45 02:16 -7 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -6 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 -3 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:33 1.01 23.76 02:31 -1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 2 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 -2 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:42 1.01 22.44 02:40 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:40 0.99 22.28 02:42 4 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:51 1.01 21.26 02:49 1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:36 1.01 23.31 02:34 -2 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:18 0.98 17.82 03:22 2 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -11 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:05 1.02 29.38 02:03 -9 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:45 0.97 21.16 02:50 2 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:59 1.02 20.51 02:55 1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:03 0.98 19.28 03:07 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:05 0.38 21.05 02:51 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!