Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 075 063 km-t sportoltatok
Iddi
Futás Iddi  futott  2026-08-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 09:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:01
Megtett távolság
18.21 km
Edzés sebessége
7.48 km/h
Edzés tempója
08:01 p/km
Szintkülönbség
699 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1475 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 10 0 0 0
2 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -106 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -30 0 0 0
4 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
5 Normál futás 00:09:25 1 6.37 09:25 64 0 0 0
6 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 82 0 0 0
7 Normál futás 00:11:03 1 5.43 11:03 35 0 0 0
8 Normál futás 00:09:55 1 6.05 09:55 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:08:50 1 6.79 08:50 56 0 0 0
10 Normál futás 00:10:53 1 5.51 10:53 27 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -9 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -67 0 0 0
13 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -94 0 0 0
14 Normál futás 00:09:23 1 6.39 09:23 32 0 0 0
15 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 36 0 0 0
16 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -6 0 0 0
17 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -75 0 0 0
18 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 25 0 0 0
19 Normál futás 00:02:16 0.21 5.56 10:48 22 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!