Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 08:07
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:14:14
Megtett távolság
10.68 km
Edzés sebessége
3.30 km/h
Edzés tempója
18:11 p/km
Szintkülönbség
336 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
736 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:17:13 | 1 | 3.48 | 17:13 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:24:58 | 1 | 2.40 | 24:58 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:50 | 1 | 3.56 | 16:50 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:19:00 | 1 | 3.16 | 19:00 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:51 | 1 | 3.79 | 15:51 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:18:32 | 1 | 3.24 | 18:32 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:03 | 1 | 3.99 | 15:03 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:22:05 | 1 | 2.72 | 22:05 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:20 | 0.68 | 3.31 | 18:08 | -119 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!