Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 069 872 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2026-08-02-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-02 09:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:54
Megtett távolság
21.15 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
563 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1418 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 24 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -15 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 27 0 0 0
7 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -18 0 0 0
8 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -21 0 0 0
12 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 51 0 0 0
13 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -19 0 0 0
14 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 26 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -16 0 0 0
16 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -31 0 0 0
17 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 12 0 0 0
18 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 9 0 0 0
19 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 9 0 0 0
20 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 6 0 0 0
21 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -27 0 0 0
22 Normál futás 00:00:51 0.15 10.59 05:40 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!