Edzésvégzés időpontja
2026-08-03 05:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:30
Megtett távolság
13.31 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1333 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:21 | 0.31 | 7.91 | 07:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!