Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 083 727 km-t sportoltatok
tsoma
Bringázás tsoma  bringázott  2026-08-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-03 17:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:29
Megtett távolság
55.05 km
Edzés sebessége
23.68 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1020 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:46 1.05 22.77 02:38 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:19 0.95 24.60 02:26 3 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:25 1.01 25.08 02:24 -2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:16 0.99 26.21 02:17 4 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:42 1.04 23.11 02:36 15 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:36 0.96 22.15 02:43 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:03 1.01 29.56 02:02 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:26 1.02 25.15 02:23 2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:14 0.98 26.33 02:17 -3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 -2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 -1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:35 1.01 23.46 02:33 1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:31 1.02 24.32 02:28 2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 4 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:50 0.99 20.96 02:52 7 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:49 0.99 21.09 02:51 7 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 9 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:57 1.02 20.75 02:54 8 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 10 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:58 0.98 19.82 03:02 6 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:30 1.03 17.66 03:24 19 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:26 0.97 16.95 03:32 18 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 12 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 14 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:44 1.02 16.39 03:40 15 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:55 0.97 30.37 01:59 -15 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:48 1.01 33.67 01:47 -17 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:19 1.01 26.16 02:18 -7 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:48 0.98 32.67 01:50 -19 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -17 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:10 1.03 28.52 02:06 -7 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:47 0.97 32.64 01:50 -11 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:53 1.04 33.13 01:49 -7 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:46 0.96 32.60 01:50 -9 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 -7 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -8 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:42 1.01 22.44 02:40 -4 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 -3 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:39 0.99 22.42 02:41 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:24 1.02 25.50 02:21 -1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:38 0.98 22.33 02:41 3 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 -2 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:45 0.99 21.60 02:47 5 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:31 1.01 24.08 02:30 -3 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 -3 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -13 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:20 1.02 26.23 02:17 -3 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 3 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:53 0.99 20.60 02:55 7 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:55 0.99 20.37 02:57 -9 0 0 0
56 Normál tekerés 00:00:11 0.07 22.91 02:37 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!