Edzésvégzés időpontja
2026-08-03 18:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:19
Megtett távolság
27.96 km
Edzés sebessége
25.30 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
315 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
940 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.01 | 50.50 | 01:11 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.94 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!