Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 03:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:05
Megtett távolság
18.57 km
Edzés sebessége
19.18 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
235 méter
Elégetett kalória
457 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.57 | 10.97 | 05:28 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!