Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 05:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:41
Megtett távolság
14.24 km
Edzés sebessége
17.92 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
325 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.98 | 14.17 | 04:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.21 | 17.58 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!