Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 078 342 km-t sportoltatok
ZoZoo
Futás ZoZoo  futott  2026-08-04-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 02:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:08:15
Megtett távolság
30.02 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2024 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 12 0 0 0
2 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 11 0 0 0
3 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 8 0 0 0
19 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 9 0 0 0
20 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 15 0 0 0
23 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -13 0 0 0
24 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
26 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
27 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
28 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 12 0 0 0
29 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -11 0 0 0
30 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -12 0 0 0
31 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!