Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 07:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:07
Megtett távolság
10.93 km
Edzés sebessége
18.67 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
505 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:37 | 0.93 | 12.09 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!