Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:10
Megtett távolság
8.59 km
Edzés sebessége
9.88 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
762 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:40 | 0.59 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!