Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 07:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:38
Megtett távolság
52.15 km
Edzés sebessége
23.77 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
584 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
227 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1416 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.16 | 13.71 | 04:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!