Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 07:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:56
Megtett távolság
75.08 km
Edzés sebessége
25.90 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
527 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.95 | 25.33 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.96 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.03 | 35.31 | 01:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.04 | 30.94 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.05 | 28.42 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.04 | 28.80 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.95 | 27.36 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.05 | 30.24 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:00:16 | 0.06 | 13.50 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!