Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 11:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:43
Megtett távolság
11.89 km
Edzés sebessége
15.95 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
395 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.03 | 16.70 | 03:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.95 | 18.69 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.86 | 12.69 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!